La resilienza oggi più che mai è fondamentale per mantenere i nervi saldi. E come descriverlo meglio di così: “La definizione ufficiale in psicologia di resilienza è: “La capacità di affrontare le avversità della vita, di superarle uscendone rinforzati e trasformati positivamente.” Ma il principio della resilienza è molto difficile da attuare perché contiene della…